Zielony młody jęczmień

Młody zielony jęczmień w ostatnim czasie stał się bardzo popularny i jest coraz częściej wykorzystywany jako główny składnik przeróżnych suplementów diety m.in. tych wspomagających odchudzanie. W niniejszym artykule zaprezentowaliśmy najważniejsze informacje na temat tej niezwykłej rośliny oraz jej cennych właściwości.

Młody zielony jęczmień (Green Magma) – skład

Zielony jęczmień to bogate źródło witamin i składników mineralnych m.in. witaminy z grupy B, witaminy C, E i K, beta-karoten, kwas foliowy oraz mangan, magnez, potas, chrom, żelazo, wapń, fosfor, cynk, krzem, bor i sód. Green Magma jest dostępny zarówno w postaci proszku, który rozpuszczamy w wodzie, jak i również w formie wygodnych do połknięcia tabletek.

Najważniejsze właściwości młodego zielonego jęczmienia

1. Właściwości prozdrowotne:

– młody jęczmień ma silne właściwości przeciwutleniające, działa więc przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwwirusowo (wspomaga leczenie trądziku i owrzodzeń, a także łagodzi bóle żołądka, bóle stawów i zmniejsza stany zapalne),

– wysoka zawartość chlorofilu sprzyja odkwaszeniu organizmu,

– zielony jęczmień jest źródłem błonnika pokarmowego, który przyspiesza metabolizm i obniża stężenie cholesterolu we krwi,

– błonnik nierozpuszczalny zawarty w tej roślinie wpływa korzystnie na układ pokarmowy i zmniejsza ryzyko nowotworu jelita grubego,

– zielony jęczmień jest wykorzystywany w profilaktyce i leczeniu cukrzycy, chorób serca, nadciśnienia tętniczego, bezsenności oraz nadwagi i otyłości.

2. Właściwości odchudzające

Preparaty zawierające w swoim składzie zielony jęczmień są polecane w szczególności osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy – głównie ze względu na duże zawartości błonnika pokarmowego oraz cennych witamin i składników mineralnych. Jak młody zielony jęczmień wpływa na proces odchudzania?

– rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego, które znajdują się w młodym zielonym jęczmieniu zwiększają uczucie sytości, a także opóźniają opróżnianie żołądka i poprawiają pracę układu pokarmowego,

– z kolei błonnik nierozpuszczalny pobudza perystaltykę jelit, zapobiegając tym samym zaparciom, które często towarzyszą osobom odchudzającym się,

– potas i witaminy z grupy B zawarte w zielonym jęczmieniu pomagają w spalaniu węglowodanów i tłuszczów.

Warto tutaj podkreślić, że suplementy diety zawierające młody zielony jęczmień mają jedynie wspomóc odchudzanie, tak więc tabletki nie zastąpią odpowiednio zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej. Jedynie połączenie diety, ćwiczeń i suplementacji może przynieść w krótkim czasie w pełni zadowalające efekty w odchudzaniu.

Jak widać stosowanie młodego zielonego jęczmienia nie tylko wpłynie pozytywnie na proces odchudzania, ale również będzie korzystnie oddziaływać na kondycję całego organizmu. Wiele osób stosując tabletki zaznaczały, że zniknęły u nich problemy skórne, a także wyeliminowane zostały dokuczliwe bóle żołądka.

Młody zielony jęczmień – badania naukowe

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez ekspertów z Rural Development Administration (RDA) regularne spożywanie wyciągu z pędów młodego zielonego jęczmienia powoduje zmniejszenie masy ciała o 8 procent w porównaniu do osób niespożywających tego wyciągu. Co więcej, w grupie osób stosujących młody zielony jęczmień zmniejszyła się również zawartość tłuszczowej masy ciała.