Skuteczne tabletki na odchudzanie

Opinie na temat tabletek na odchudzanie, które można spotkać na różnego rodzaju forach internetowych są raczej podzielone i zależą od wielu czynników. Ciężko jest więc znaleźć jednoznaczną odpowiedź na pytanie „jakie tabletki na odchudzanie?”

Osoby zmagające się z nadwagą doskonale wiedzą jak trudno jest pozbyć się tych kilku, czy kilkunastu dodatkowych kilogramów. Czasem takie osoby próbują niemal wszystkiego – wylewają siódme poty na siłowni, wytrzymują na „dietach cud” a i tak nie widzą efektów… Właśnie dlatego coraz więcej osób sięga po tabletki wspomagające odchudzanie, chociaż tutaj również trzeba uważać i dokładnie sprawdzić skład a także opinie na temat konkretnego preparatu, aby nie wydawać pieniędzy w błoto. Pamiętajmy, że tabletki zakupione z niepewnego źródła mogą być bezpieczne dla naszego organizmu!

Skuteczne tabletki odchudzające – opinie

Tabletki na odchudzanie wspomagają nasz metabolizm oraz przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo ograniczają skutecznie apetyt, dzięki czemu jemy znacznie mniej i nie mamy problemu z podjadaniem. Jak już wspomnieliśmy wcześniej na temat najlepszych tabletek na odchudzanie zdania są podzielone i dlatego postanowiliśmy przygotować dla Was specjalny ranking skutecznych tabletek na odchudzanie, które cieszą się największą popularnością – są sprawdzone i tanie. Co ważne, wszystkie poniższe tabletki na odchudzanie są dostępne bez recepty!

1. miejsce (9,5/10 pkt)
Skuteczne tabletki na odchudzanie Acai Berry Extreme

acai-berry-cenaAcai Berry Extreme to wyjątkowy preparat wspomagający odchudzanie, którego skład oparty jest głównie o jagody acai. Owoce te są bogatym źródłem witamin oraz minerałów, a także antyoksydantów i kwasów omega. Jagody acai zawierają również duże ilości błonnika, który przyspiesza metabolizm i daje uczucie sytości na dłużej. Jagody acai nie tylko skutecznie odchudzają, ale także dbają o ogólną kondycję zdrowotną organizmu.

2. miejsce (9,0/10 pkt)
Tabletki na odchudzanie African Mango

african-mango-suplementAfrican Mango (Afrykańskie Mango) to niezwykle skuteczny i popularny suplement diety wspomagający odchudzanie. Ekstrakt wykorzystywany w produkcie jest pozyskiwany z pestek drzew rosnących w Afryce. Afrykańskie mango wyróżnia się wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika oraz wielu innych składników odżywczych. Tabletki te charakteryzują się szybkim i skutecznym działaniem. Preparat nie tylko odchudza, ale także poprawia ogólną kondycję organizmu.

3. miejsce (8,5/10 pkt)
Najlepsze tabletki na odchudzanie Silvets

silvetsSilvets to jeden z liderów naszego zestawienia tabletek wspomagających odchudzanie. Głównym składnikiem tego suplementu diety jest tyrozyna oraz ekstrakt z jagód acai, który jest znany ze swoich cennych właściwości odchudzających. Na polskim rynku preparat ten cieszy się bardzo pozytywnymi opiniami i jest często polecany na różnego rodzaju forach internetowych.

4. miejsce (7,5/10 pkt)
Tabletki odchudzające Garcinia Cambogia Actives

garcinia_cambogia_activesTabletki na odchudzanie Garcinia Cambogia Actives  zawierają HCA czyli kwas hydroksycytrynowy, który jest wytwarzany z garcynii kambodżańskiej. Składnik ten jest znany z cennych właściwości odchudzających poprzez spalanie tkanki tłuszczowej oraz uczucia sytości, dzięki czemu nie podjadamy i jemy rzadziej. Warto podkreślić, iż tabletki Garcinia Slim zawierają największą na rynku dawkę HCA (aż 60 %).

Najlepsze tabletki odchudzające – wiarygodne opinie

Oczywiście podczas wyboru konkretnych tabletek na odchudzanie nie można kierować się tylko i wyłącznie samymi opiniami – są one ważne, ale nie zawsze pokazują, które kapsułki faktycznie będą dla nas odpowiednie. Bardzo często na forach poruszany jest temat skuteczności działania poszczególnych preparatów, jednak równie istotne jest sprawdzenie składu poszczególnych tabletek i zweryfikowanie właściwości wszystkich składników tj. czy i w jaki sposób wpływają na nasz organizm (pod względem odchudzającym i zdrowotnym). Oczywiście należy także sprawdzić czy składniki są naturalne – tylko wtedy mamy pewność, że ich stosowanie jest w pełni bezpieczne i nie musimy martwić się o jakiekolwiek skutki uboczne. Składniki, które są w pełni bezpieczne i mają wpływ na nasze zdrowie to między innymi piperyna, jagody acai, tyrozyna, afrykańskie mango czy też pieprz cayenne.

Kolejne kwestie, które powinniśmy sprawdzić to oczywiście dawkowanie oraz cena – tutaj powinniśmy przede wszystkim sprawdzić na ile nam wystarcza jedno opakowanie. Okazuje się bowiem, że często kierując się wyłącznie niską ceną – tabletki wystarczają nam zaledwie na 10-14 dni, bo przeoczyliśmy to, że codziennie należy zażywać ich sporą ilość. Najlepiej, gdy każdego dnia zażywamy 1-2 tabletki – to optymalna i bezpieczna dawka. Oczywiście nie liczmy na to, że znajdziemy skuteczne tabletki na odchudzanie za parę złotych – wtedy mamy do czynienia raczej z podróbkami lub mało skutecznymi preparatami. Obecnie najbardziej cenionymi preparatami są produkty zawierające młody zielony jęczmień w swoim składzie. Jego właściwości pozwalają osiągać maksymalne efekty odchudzania.

Jaka jest recepta na skuteczne i szybkie odchudzanie?

Niektórzy chcąc szybko pozbyć się zbędnych kilogramów decydują się na bardzo restrykcyjne odchudzanie lub też spędzają całe godziny na siłowni. Czy jednak na pewno takie działania są skuteczne i bezpieczne dla naszego organizmu? Oczywiście, że NIE! Tego typu diety-głodówki są bardzo niebezpieczne, gdyż mogą doprowadzić do odwodnienia i osłabienia organizmu. Nawet jeśli uda nam się schudnąć to bardzo szybko pojawi się efekt jojo – utracone kilogramy powrócą i to często z „dodatkiem”. Co do katowania się na siłowni to tutaj również należy uważać – ćwicząc zbyt długo i w nieodpowiedni sposób można nabawić się tylko kontuzji. Pamiętaj, że treningi powinny być dopasowane ściśle do poziomu nadwagi czy otyłości oraz do zamierzonego celu.

Jedyną skuteczną metodą jest połączenie zdrowej i zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej (choćby minimalnej) oraz stosowania dodatkowo tabletek wspomagających odchudzanie. Akie potrójne działanie pozwoli nam w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, uzyskać wymarzoną sylwetkę i kontrolować wagę – a to wszystko w bezpieczny sposób bez efektu jojo. Na zrzucenie tkanki tłuszczowej trzeba dać sobie trochę czasu, aby zrobić to naturalnie i w zgodzie z naszym organizmem – w innym przypadku tylko sobie zaszkodzimy.

Jakie tabletki na odchudzanie?

Tabletki na odchudzanie bez recepty czy te przepisane nam przez lekarza? Oczywiście zdecydowana większość osób na forach internetowych poleca tabletki odchudzające bez recepty, bowiem możemy sami dokładnie sprawdzić przed zakupem ich skład i poznać opinie. Poza tym wybór jest w tym przypadku naprawdę spory. Należy jednak pamiętać, że tabletki na receptę są wskazane przede wszystkim w przypadku osób zmagających się ze sporą nadwagą oraz tych, którzy mają problemy zdrowotne – tutaj zawsze konsultacja z lekarzem jest po prostu wymagana! Jeśli jednak nie ma żadnych przeciwwskazań co do tabletek na odchudzanie bez recepty to odsyłamy jeszcze raz do naszego rankingu, gdzie prezentujemy skuteczne tabletki odchudzające.

Oczywiście oprócz samych tabletek zadbajmy także o dietę, która będzie bogata w białko (mięso, ryby, jaja i owoce morza). Unikajmy przede wszystkim słodkich produktów i gazowanych napojów. Pijmy codziennie min. 2 litry wody niegazowanej i zjadajmy niewielkie posiłki – w ciągu dnia około pięciu o stałych porach. To bardzo ważne – woda oczyści nasz organizm z wszelkich toksyn i szkodliwych substancji, natomiast regularne jedzenie wyeliminuje problem podjadania, a także przyspieszy metabolizm. Co więcej w ten właśnie sposób dostarczamy naszemu organizmowi stałej energii, która na bieżąco wykorzystuje – nie musi magazynować jej w postaci tkanki tłuszczowej (tak się dzieje w przypadku, gdy robimy zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami).

Co do samej diety to nie powinna ona nam się źle kojarzyć. Wręcz przeciwnie – nie powinniśmy przechodzić na tymczasową dietę, a raczej zmienić swoje codzienne nawyki żywieniowe i wprowadzić te zmiany już na stałe. W internecie można znaleźć wiele przeróżnych i bardzo smacznych przepisów na zdrowe dania. Znajdziemy tam nawet niskokaloryczne i proste w przygotowaniu desery – to dla tych, którzy nie potrafią sobie odmówić słodkości. Obecnie zdrowych i przepysznych posiłków jest mnóstwo więc z przejściem na dietę nie powinno być żadnych problemów.

Teraz kwestia aktywności fizycznej – na początek warto postawić na ograniczone treningi – ważne jednak, aby ćwiczenia odbywały się regularnie – minimum 30 minut 3 razy w tygodniu. Z czasem, gdy już nasza kondycja się poprawi i trochę schudniemy warto ćwiczyć co drugi dzień i zwiększać stopniowo intensywność ćwiczeń.